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ISBN-10: 6075274952

ISBN-13: 9786075274959

“Sus libros reflexivos e inspiradores estimulan el enriquecimiento psicológico de los lectores y los impulsan a tomar las riendas de su propia vida.” l. a. Vanguardia ¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo. Niños, jóvenes, adultos, ancianos… Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. l. a. sobrecarga de información, l. a. exigencia de realizar varias actividades a l. a. vez y los angeles acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico. En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de l. a. última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu inside, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir los angeles autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar los angeles tranquilidad emocional y psychological y volver a experimentar plenamente el placer de l. a. vida.

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by Steven
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