's Chakra Yoga: 7 clés pour éveiller le divin qui sommeille en PDF

En tant qu’architecture de l’âme, le système des chakras est le lien du yoga — le moyen par lequel le corps et l. a. psychique, le ciel et l. a. terre, et l’esprit et los angeles matière se rejoignent dans l’union divine qui est l. a. signification véritable du yoga.

Dans ce livre, l’experte acclamée des chakras, Anodea Judith, vous démontre remark utiliser les principes et les exercices de yoga pour éveiller votre corps aux énergies subtiles, et remark vous connecter à votre resource supérieure. En utilisant les sept clés vitales pour ouvrir votre temple intérieur, vous serez guidé dans des entraînements pour ouvrir et activer chaque chakra, que ce soient avec des postures, des exercices bioénergétiques, des exercices de breathing, des méditations guidées et des principes philosophiques du yoga. Avec de magnifiques photographies en couleurs illustrant chaque posture, ainsi que des directions pour raffiner l’alignement et l’activation du corps énergétique, ce livre sera une ressource précieuse, autant pour les étudiants que pour les enseignants.

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by Paul
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