Der Zen-Weg aus der Depression: Spirituelle Selbsthilfe - download pdf or read online

By Philip Martin

ISBN-10: 3426876736

ISBN-13: 9783426876732

Philip Martin fiel mit 37 Jahren in eine melancholy. Er überwand diese Krise mit Hilfe von Zen-Meditation und entwickelte durch seine eigenen Erfahrungen ein innovatives Heilungskonzept. Dieses besticht nicht nur durch genaue Beschreibungen der verschiedenen depressiven Stimmungslagen, sondern auch durch präzise therapeutische Ratschläge und Übungen aus dem Erfahrungsschatz des Buddhismus. So kann der Zen-Weg aus der melancholy herausführen und zugleich die Sicht auf das Leben grundsätzlich verändern.

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Der Zen-Weg aus der Depression: Spirituelle Selbsthilfe (German Edition) by Philip Martin


by Brian
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